
スッポンの良さを実感できるまでの期間には個人差があります。 その為、一概に「どれくらいの期間」と言うことはできません。 ただし、基本的な目安としては三ケ月というのが基準になります。 まずは三ケ月前後にわたって飲み続けてみましょう。 もちろん、三ケ月よりも半年、半年よりも一年・・・と飲み続ければ飲み続けるだけ効能は実感しやすくなります。 飲み忘れに気を付けて、できるだけ長く飲み続けるのがおすすめです。
サプリを飲むタイミングは人それぞれライフスタイルにあわせる形でOK。 特に決まったルールはありません。 おすすめなのは「習慣づける」こと。 例えば、朝起きたらすぐ飲む・・・夕食後に飲む・・・ など、自分の中で飲むタイミングを決めておくと、飲み忘れが少なくなります。 結果、効果も実感しやすくなるでしょう。
量に関しては、摂取目安量を守って飲むようにしましょう。 例えば、すっぽん小町であれば一日二粒が目安です。 もちろん、薬ではなく健康食品ですから多少の増減は出来ます。 しかし、あまりに沢山の量を一度に飲んでしまうと、逆に体内のバランスが乱れてしまうことになりかねません。 基本的には、通常の摂取目安どおりに飲むようにしましょう。
ずばり、副作用はありません。 そもそも副作用というのは医薬品に対して引き起こされる症状です。 スッポンは薬とは違い、その豊富な栄養価によって身体を根本から改善していく「健康食品」です。 その為、副作用を心配する必要はありません。 安心して活用できるというのも、すっぽんならではのメリットと言えるでしょう。
スッポンは上述した通り、健康補助食品であって薬ではありません。 食品としてスッポン料理を食べるような感覚で活用することができます。 ※妊娠中・授乳中は身体が敏感な状態になっている時期でもあります。 心配な方・不安な方は医師に相談してから飲用すると良いでしょう。
予算や期待する効果によって、理想的なサプリは異なります。 値段や含有量、使用されている原材料が製品によって違うからです。 その為、一概にコレ!とおすすめすることはできません。 ただし、飲用者が女性で、アンチエイジング・健康が目的という場合は「すっぽん小町」というサプリがおすすめです。 (私も実際に愛用している製品です。) 値段は初回3024円とかなり低価格ですし、30日間の全額返金保証も付いています。 その為、まずは試してみるということもできますし、定期購入であれば、さらに安く購入することができます。 品質面も優秀で、佐賀県産のはがくれすっぽんという高級品種が100%使われています。 しかも、それを丸ごとサプリに凝縮しているので、栄養バランスも優秀です! スッポンの魅力を丸ごと摂取できるサプリですよ。 メーカーのサポート体制がしっかりしているのも良いですね。 ホスピタリティがすごく高いです。 また、多くの女性が既に美容効果を実感しているという実績も嬉しいところ。 女性ならまずは試してみてもらいたいスッポンサプリですね。