すっぽん効能辞典

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すっぽんに含まれるコラーゲン

さて、すっぽんにコラーゲンがふんだんに含まれているということはよく知られていることです。
しかし、すっぽんのコラーゲンの質についてはどうでしょうか?
すっぽんのコラーゲンとは、すっぽんの身の部分に含まれていると考えている人も多いのですが、実は甲羅の周りにあるエンペラーと呼ばれる触れるとちょっと柔らかいゼリー状の部分に、たっぷりと含まれていて、まさに食べるコラーゲン、食べる基礎化粧品、とまでいっていいでしょう。

通常亀の甲羅というのは、背骨が変形してできたものなので、固く、コラーゲンよりかはカルシウムの塊です。
しかし、すっぽんの関しては皮膚の一部が甲羅になっていることから、いわゆる鳥皮のようにコラーゲンを含んでいるのです。
すっぽんは、やはり一般的には精力アップなどの滋養強壮の面が強調されすぎて、まるで男性向けな食品だとおもわれがちですが、実は女性にとっても、健康的に、美容的にも素晴らしい食品なのです。

美容の面では、やはりコラーゲンの効果で、お肌をきれいにするということに非常に優れています。
女性にとっては、お肌が衰え、シミやしわを発生させるこそが、老化の証であつて、そのお肌をいかに、いつまでもみずみずしくハリのある状態で保つかということが重大な問題となるでしよう。
すっぽんの魅力はもちろん、そのコラーゲンでもありますが、総合的に含まれている栄養素のバランスにもあります。

すっぽんの中に含まれていることで知られるビタミンB2には、皮膚の健康状態を整える働きがあり、にきびや肌荒れ、さらに皮庸炎や湿疹などの肌トラブルのお悩みにぴったりです。
また、お肌にとっての最大の敵となるしみやそばかすを予防できる抗酸化作用を持つビタミンCも豊富で、すっぽんはアンチエイジング効果に優れています。
これらの効果を総合的に活用させることができるすっぽんの摂取は、美容効果に非常に優れていて、ほかのコラーゲン含有の食品と一線を引くと考えていいでしょう。
食品から摂取するのは難しいので、すっぽんサプリメントで摂るのが効果的です。

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